宝宝辅食搭配需注意三类不能一起吃的辅食

2019-3-8 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   河南健康网:宝宝长到4到6个月,奶粉和母乳已经不足以满足宝宝生长发育的需要了,这时候就要为宝宝添加各种辅食,来丰富营养。但是,宝宝辅食的搭配需要特别注意,不能影响营养的吸收,我们介绍三类不能一

 

河南健康网:宝宝长到4到6个月,奶粉和母乳已经不足以满足宝宝生长发育的需要了,这时候就要为宝宝添加各种辅食,来丰富营养。但是,宝宝辅食的搭配需要特别注意,不能影响营养的吸收,我们介绍三类不能一起吃的辅食。   三类不能一起吃的宝宝辅食   1、水果泥和鱼肉泥   含有丰富蛋白质的鱼肉泥与含有鞣质的水果泥一起吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使鱼肉中的蛋白质与鞣质结合,产生刺激胃黏膜的物质,不易消化,导致宝宝腹痛、呕吐。   2、猪肝泥和番茄泥   猪肝中富含铜和铁,这两种金属离子会破坏西红柿富含的维生素C,加速维生素C的氧化,使其失去原来的营养功能。   3、萝卜泥和果蔬泥   胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜、水果一起食用,这样会破坏维生素C,降低蔬菜水果的营养价值,还可能诱发甲状腺肿。   宝宝正在迅速生长发育,每天都有新变化,营养尤其要跟上,妈妈们在辅食的搭配上一定要注意营养均衡,有利吸收,帮助宝宝健康成长。

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